Lucha contra la artrosis

Debilitamiento de los huesos se pueden desarrollar durante muchos años sin necesidad de proporcionar ningún tipo de signos. Ya que el debilitamiento de los huesos hace que no se vean perjudicados (al menos en la fase preliminar), comúnmente prescindiendo de los primeros signos y síntomas de la condición. Permitir a ver cómo reconocer la enfermedad y que es más propenso y qué hacer para prevenir la osteoporosis

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Cómo reconocer los signos de la artrosis ?

La enfermedad que debilita los huesos, lo que resulta, en particular, de aplastamiento de las vértebras, el desencadenamiento de redondeo de la espalda o la pérdida de pulgadas. Varios otros signos que pueden indicar que el debilitamiento de los huesos, por ejemplo:

la mala postura, particularmente presionado el obstinada del vientre;
el dolor de la espalda así como columna vertebral (fuerte, inesperado, puede testificar acerca de la ofensa de los daños círculo!);.
malestar abdominal– como costillas, poniendo presión sobre los órganos internos del cuerpo;.

las fracturas de los huesos, también en la influencia o aparentemente inofensivo pérdida. Especialmente propenso a las lesiones de la muñeca y cuello de fémur (hueso de la grieta tiene lugar cuando se cae en la cadera).
Interés! Estos síntomas sugieren innovador de la osteoporosis. Sin embargo, antes de que surja el estado durante muchos años en el desarrollo de metro. No permitir que su voz para trabajar.
Lo que contribuye al avance de la osteoporosis?

El debilitamiento de los huesos puede ocurrir en cualquier individuo. En sus menos, con frecuencia, sin embargo, hay gente que a los miembros de la familia llevado a cabo por esta enfermedad.

El peligro del mismo modo se plantea

mproblemas hormonales, principalmente trastornos de la glándula tiroides y también reducir en el sexo hormonal agentes, como un ejemplo, como resultado de la menopausia;.

edad a partir de los 60. año de vida con nosotros. 30 por ciento más débil sistema esquelético que en la ubicación de los treinta!
el alcohol, así como las bebidas con cafeína y el hábito de Fumar cigarrillos alterar la absorción de calcio y también la reconstrucción ósea;.
una dieta que consiste de manera demasiado la mascota de la proteína aumenta la descarga de calcio en el pis;.
el uso de ciertos medicamentos, por ejemplo, corticosteroides, así como grandes dosis de tiroxina

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las condiciones que causan la inmovilización, así como la hiperfunción de las glándulas paratiroides.
Cómo evitar el debilitamiento de los huesos?
El esqueleto se construye así como restaura la vida. Más de treinta reparadora de los procedimientos, no obstante lento. Teniendo en cuenta que la masa ósea es la reducción anual por sobre el 1 por ciento. Para eludir el debilitamiento de los huesos, así que en sus jóvenes, como el más poderoso sistema esquelético. Exactamente cómo hacerlo?

Ser activo-a los huesos

Razonablemente, sin embargo de forma rutinaria (por ejemplo, durante las marchas o saltando la cuerda), impulsar el crecimiento de su masa, además de establecer los tejidos musculares sostener el esqueleto.
Tasa de interés en un régimen de dieta rica en calcio y vitamina D (estos elementos son necesarios para la construcción de los huesos). Permita que su plan de dieta completamente llevará a cabo una leche, productos lácteos, productos de soja, legumbres, sardinas, y también de naranja fortificado con calcio jugo.

La despedida de accidente de pérdida de peso para el manejo de peso desencadenar una deficiencia de calcio, así como la vitamina D, y, en consecuencia, se deterioran los huesos.

Cómo identificar la osteoporosis?

Si usted tiene signos que muestran el crecimiento de debilitamiento de los huesos o durante el cambio de la menopausia, el estudio de los huesos. En los casos avanzados, los ajustes se muestran incluso en x-ray. Las primeras etapas de la condición de la densitometría ósea (manchas figuras de la problemática específica de los huesos). La dirección de la prueba gratuita, usted va a recibir del médico PRESENTA o en la clínica del debilitamiento de los huesos.

Causas de la osteoporosis

La Osteoporosis se produce principalmente en las señoras que han pasado por la menopausia y también en los altos como resultado de los cambios que están ocurriendo en sus cuerpos ancianos. También puede traer a largo plazo de inmovilización de la extremidad (por ejemplo, la utilización de yeso) o incorrecta régimen de la dieta. Elementos de riesgo, asimismo, incluyen el Tabaquismo, el consumo de cantidades importantes de alcohol o tomar drogas específicas (por ejemplo, corticosteroides hizo uso de lidiar con la enfermedad, es decir reumatoide, la inflamación de las articulaciones).

¿Qué pasa si duele el músculo?

¿Qué pasa si duele el músculo?

Junto con la condroitina, sulfato de glucosamina es el más popular de los suplementos dietéticos para la salud de las articulaciones, estos dos esquemas se utilizan a menudo en combinación. La glucosamina también se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo, y que en muchos tejidos, entre los que hrskavici. Es un componente del líquido sinovial que protege y lubrica las articulaciones.

Como en el caso de kondroitinom, y la glucosamina con el tiempo todos los productos en pequeñas cantidades, por lo que a menudo hay dolor en las articulaciones y movilidad reducida. Pastillas con extracto de Albahaca todavía no existen en el mercado, pero el aumento en el consumo de la Basílica y una nutrición adecuada puede tener protivupalni efecto. Aún así, si usted es capaz de obtener de Asia Albahaca, que es la más rica en eugenolom usted haya terminado, pulse.

Opiniones de los médicos

Opiniones de los médicos

Aunque suplementi la glucosamina es a menudo deriva de conchas de mariscos, no es el que las fuentes naturales de glucosamina. Colágeno y vitamina C. Proteína de colágeno sistemas con múltiples funciones, que se encuentra prácticamente en todas partes en el cuerpo es una parte integral de la piel, músculos, vasos sanguíneos, los tendones y el cartílago.

La vitamina C es necesaria en el proceso de producción de colágeno, y como resultó, es el colágeno y la vitamina C que trabajar juntos para proteger las articulaciones y la totalidad de la misericordia del sistema. La producción de colágeno disminuye después de los 25. años, y que su pérdida era visible en el cuerpo. por lo tanto, se utiliza para los dolores en las articulaciones, inflamación de los tejidos conectivos, la osteoartritis y la artritis reumatoide.

Para el cartílago, a su vez, el más importante de colágeno de tipo II, y los suplementos nutricionales que contienen colágeno se aplican con la artritis y dolor en las articulaciones de frenar la pérdida natural de esta proteína estructural. Los científicos han demostrado que el dolor en las articulaciones puede ser tratada con éxito bosiljkom. Puede ser utilizado de varias maneras.

Las soluciones más fáciles para el dolor en las articulaciones

Las soluciones más fáciles para el dolor en las articulaciones

Su fresco, hojas aromáticas se ha demostrado a sí mismo como poderoso protivupalni la droga en la gente, que la isla de las articulaciones es un problema, pero a los que han dijagnostikovan la artritis – metilsulfonilmetan. El metil-sulfonil-metano (MSM) es una forma natural de sumora, a se encuentra en el cuerpo humano, las plantas y los animales. Alrededor de la mitad del azufre en el cuerpo se almacena en los músculos, los huesos y la piel.

El MSM tiene un gran efecto, y se encontró que ayuda a restaurar el tejido conectivo y aliviar el dolor en las articulaciones y los músculos. Se utiliza en otečenih articulaciones, lesiones deportivas, artroze y la artrosis, y también para prevenir las enfermedades del tejido conectivo, durante un gran esfuerzo. Tamjanovac. Tamjanovac vino de la India y el Medio Oriente.

Tradicionalmente utilizado en la medicina de la India y hoy en día como un Suplemento dietético, fue adoptado en la medicina Occidental. La albahaca, začinska y de plantas medicinales utilizadas vijekovima. Opareni la Albahaca se utiliza como medicamento para la inflamación: bronquitis, asma, enfermedades de la piel y artritis. Y los diabéticos podrían a beneficiarse de la Basílica, ya que reduce el nivel de glucosa en la sangre.

Por lo tanto, la Albahaca es utilizada como un té, comprimir o adición a los alimentos. Los estudios han demostrado cómo bosvelijske ácidos presentes en tamjanovcu tienen efecto anti-inflamatorio. Árabe (tal vez por primera vez ccm dio a los pilotos del equipo), pero cada vez más Indios tamjanovac (tal vez por primera vez, la ccm recibió una serrata).

Cómo lidiar con el dolor muscular?

Cómo lidiar con el dolor muscular?

Es importante saber que el Suplemento de alimentos no es un sustituto o reemplazo dieta equilibrada. Cada Suplemento dietético en el paquete deben tener indicada la dosis diaria recomendada. La dosis diaria recomendada no debe exceder. Es importante seguir un estilo de vida saludable. Productos nabavljajte exclusivamente de verificado las fuentes, a través de una web de bienes Farmacity o en una farmacia preferida

Las mejores cremas para el dolor muscular

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Cada Suplemento dietético en su embalaje puede tener visibles las demandas de la salud. Reclamos de salud de hablar sobre el impacto de los alimentos en el cuerpo. Las demandas de la salud pueden ser diferentes productos aparentemente similares en su composición, siempre es una buena cosa, leer todo lo que figura en el envase.

 El Internet está lleno de información acerca de las diferentes istraživanjama de que algunos tienen y algunos no han sido confirmadas por la comunidad científica. Los datos de muchos estudios científicos y publicado estudios de expertos sobre los efectos a de los suplementos en el cuerpo como uobličeni de salud, reclamos aprobados por

 En caso de cualquier duda acerca de la comprensión de las acciones, productos, revise el envase o material promocional de los productos que usted está interesado en. Los fabricantes de aditivos alimentarios en los materiales de promoción o en el embalaje del producto nunca debe indicar que la salud humana se puede deteriorar si no se toma un Suplemento separado.

Si algunos de los productos que contienen alérgenos, tales como la leche, el pescado, los mariscos, el gluten y similares, la información sobre los alérgenos deberá ser a puesto de relieve en el embalaje o en materiales de promoción. Antes de tomar este producto para estudiar su composición. Si usted no está seguro de si usted puede tomar el producto consulte a su

Recuperación rápida de la salud

Recuperación rápida de la salud

Asesoramiento gratuito por parte de la maestra de farmacia puede ser obtenida a través de consultas en la web de la tienda de Farmacity. En el caso de las a reacciones alérgicas, se detiene con la aprobación del producto y consulte inmediatamente a un Mdino. Publicidad los suplementos no se permite el uso de la retroalimentación de los usuarios.

Es posible, sin embargo, que usted profesional de la medicina para recomendar ciertos medicamentos para este propósito no aparece en ninguna de las quejas a un deterioro de la salud, que se encuentra en el producto. Profesionales y educados, profesionales de la medicina se debe hacer después de la evaluación clínica del

No comprar drogas, cuya eficacia es confirmado por. Si el uso de suplementos y algunos de los medicamentos de uso antes de utilizar este producto, lea atentamente las instrucciones del medicamento. Para la notificación de indikacijama, a precauciones y efectos secundarios, consulte a su médico o farmacéutico.

Para cada diagnóstico y tratamiento de la enfermedad de visitar a su médico. Suplementos alimenticios no deben sustituir el medicamento prescrito sin el consentimiento Expreso y el asesoramiento de un médico. No intente modificar o descontinuar la terapia que el médico – tomar los medicamentos según lo recetado.

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